TODO SOBRE EL ESCALADOR ALBERTO GINÉS, GANADOR DEL ORO OLÍMPICO EN TOKIO 2020
A sus 19 años, Alberto Ginés es la nueva sensación en el mundo de la escalada. El cacereño ya ha hecho historia: es el primer escalador del mundo en ganar un oro en unos Juegos Olímpicos. Gracias a él, este deporte está ganando más y más adeptos en España, especialmente entre el público más joven. Es todo un ejemplo de humildad, esfuerzo y constancia. ¡Te lo contamos todo sobre Alberto Ginés, el rey de los rocódromos!
¿CÓMO SE INICIÓ EN ESTE MUNDO?
Alberto Ginés López nació el 23 de octubre de 2002 en Cáceres. Su padre siempre ha sido un loco de la escalada, así que, cuando cumplió tres años, lo llevó por primera vez a un rocódromo de Cáceres. Al principio le daba un poco de miedo, pero poco a poco le fue cogiendo gusto y se lo empezó a tomar en serio. En 2013, con 11 años, conoce en una escuela de escalada a su actual entrenador, David Macià. David empezó a entrenarlo a distancia, ya que este era barcelonés, hasta que llegaron sus quince. Al cumplir los 15, se mudó al CAR (Centro de Alto Rendimiento) de San Cugat para evolucionar, a la vez que cursaba segundo de bachillerato. En 2019 estaba compitiendo ya en categoría absoluta, en la que se llevó la medalla de bronce en la Copa del Mundo y la plata en el Europeo, una semana después. En un principio, su entrenador le propuso entrenarse para París 2024, pero por circunstancias de la vida, la cosa se adelantó. Lo que sucedería en 2020 ya lo sabes.
ALBERTO GINÉS BESÓ EL CIELO DE TOKIO
En 2020 Alberto Ginés debutó en los Juegos Olímpicos de Tokio, con solo 18 años. Sus inicios no pudieron ser mejores. Llegó al Parque de Deportes Urbanos de Aomi con mucha ilusión, pero sin esperarse lo que acabaría logrando. Para él, poder estar en unos Juegos Olímpicos era más de lo que jamás se hubiera imaginado. Fue llegar y besar el santo. Sus ganas, su esfuerzo y su cabeza fría le hicieron subirse al centro del podio, haciéndose con el oro. Con un tiempo de 6:45 segundos venció al gran favorito, el japonés Tomoa Narasaki, que jugaba en casa. El 5 de agosto de 2020 se convirtió en el primer campeón olímpico de la historia de la escalada.
¿CUÁL ES LA PREPARACIÓN FÍSICA DE ALBERTO GINÉS?
Pasar de subir a un rocódromo los findes como hobbie a codearte con lo mejorcito de la escalada mundial no es algo que se consiga en un día. Y menos aún, posicionarte como el mejor. Todo el éxito es fruto de años de esfuerzo, entrenamiento y sacrificio. El primer paso difícil que tuvo que dar Alberto en su carrera fue irse de casa tan joven para ingresar en el centro de Barcelona, perdiéndose la vida familiar con solo 15 años. ¿Cómo es un día en la vida de Alberto Ginés? Desde que empezó a entrenar de forma profesional, abandonó la escalada de montaña para centrarse en la escalada deportiva: en los rocódromos. Cada día visita el rocódromo, acompañado de David Maciá, quien le diseña entrenamientos según sus objetivos. Dedica siempre un tiempo a hacer cada una de las tres disciplinas que se disputan en los olímpicos: velocidad, que consiste en subir una pared de 15 metros con un ángulo de 95 grados lo más rápido posible; búlder o escalada en bloque, en la que se debe escalar un número determinado de vías fijas en una pared de 4,5 metros de altura, llena de salientes y presas muy pequeñas y, por último, lead (dificultad), en la que en un máximo de 6 minutos, tendrá que escalar lo más alto posible en una pared de más de 15 metros. Ahora mismo está entrenando para su próximo objetivo: París 2024.
ALTAVOZ DE LA ESCALADA EN ESPAÑA
En más de una ocasión se ha quejado de las pocas posibilidades que se les ofrece a los escaladores profesionales. Al no ser un deporte muy popular en España, existen escasas instalaciones deportivas para el entrenamiento. Hay veces que para entrenar tiene que acudir a rocódromos abiertos al público, llenos de limitaciones y en los que hay que pagar entrada. Desde que ganó su medalla de oro, ha insistido en que se habiliten espacios para el entrenamiento profesional de la escalada.
La verdad es que a Alberto Ginés el mundo de la escalada le debe mucho. Desde que venció en Tokio su nombre no deja de salir en todos los medios, le llueven los patrocinios y en redes se ha hecho viral. Pero, ¿qué es lo mejor? Ha hecho crecer la afición a la escalada en España. Los rocódromos están en auge, el número de abonados en rocódromos de España no ha dejado de aumentar.
ALBERTO GINÉS: UN EJEMPLO DE HUMILDAD
Si por algo destaca Alberto Ginés, además de por su potencial, es por su gran humildad. Con ella se ha ganado el corazón de todos. Ha sabido disfrutar del buen momento que está viviendo y sus éxitos manteniendo en todo momento los pies en la tierra y dando gracias. Se considera un chico muy afortunado al que le ha llegado una fama repentina. Su vida ha cambiado completamente: con el oro llegaron muchas oportunidades nuevas, recibía llamadas con contratos de lo más atractivos, invitaciones a eventos… Aunque lo que él disfruta es escalar, ha sabido potenciar esta parte de marketing, ya que la imagen personal es también muy importante. Su humildad y madurez nos sigue conquistando. En redes muestra su lado más personal y sencillo, una vida que podría ser la de cualquier chico de esa edad. Es bastante discreto, algo tímido y muy transparente.
SU MEJOR VIRTUD: LA CABEZA
Escuchando a su entrenador David Macià y al propio Alberto sabemos una cosa: tan importante es la técnica, el físico como la mente. Para todo deportista es fundamental saber gestionar de la mejor forma la presión y la ansiedad. En mantener la cabeza fría no hay nadie que le gane al extremeño. Es muy fácil cometer fallos, por lo que hay que hay que entrenar cómo mantener la calma y no caerse, sabiendo rehacerse y adaptándose a las circunstancias que se den. Prueba tras prueba, Ginés nos da una lección de serenidad y madurez, lo que le da la victoria en tantas ocasiones
FUE UNO DE LOS 30 UNDER 30 DE FORBES
Seguro que esto no te lo esperabas. Desde que llegó la pandemia en 2020, el mundo se ha revolucionado, y con él también la mente y las sensaciones de todas las personas. En un momento tan duro como el que vivimos y las consecuencias que trajo, es momento para demostrar la adaptación al cambio, la superación y el talento de cada uno. El gigante FORBES publica cada año la lista “30 under 30: Europe”, en la que recoge a los 30 jóvenes europeos menores de 30 años más destacables por su prometedor talento, su emprendimiento y la visión que aportan al mundo. Entre esos 30 encontramos el nombre de cuatro españoles, desde cocineros, diseñadores tecnológicos… ¿Adivinas el nombre de uno de ellos en la lista de 2021? El cacereño es todo un referente en el deporte para los más jóvenes.
PALMARÉS CORTO PERO PROMETEDOR
A sus 19 años, el palmarés de Alberto Ginés en categoría absoluta no es muy extenso, aunque cuenta ya con un par de victorias dignas de enmarcar. Su victoria más destacable es, por supuesto, el oro en Tokio 2020. Pero no nos olvidemos, en 2019 se hizo con tres importantes triunfos: campeón de España absoluto de dificultad y bloque, el segundo puesto de la Copa del Mundo de Escala de Dificultad y con el segundo puesto también en el Campeonato de Europa de dificultad. A nivel nacional, ha sido campeón de España sub 18 en 3 ocasiones ya: 2015, 2017 y 2018.
Como ves, ha nacido una estrella. Alberto Ginés es la joven promesa de la escalada. Confiemos en París 2024. Todavía es pronto y le queda una larga trayectoria por delante, pero puede que estemos ante el mejor escalador español de la historia. Lo comprobaremos en unos años.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
- ¿DE DÓNDE ES ALBERTO GINÉS?
Alberto Ginés es de Cáceres, Extremadura, aunque lleva desde los 15 años viviendo en Barcelona.
- ¿CUÁNTOS AÑOS TIENE ALBERTO GINÉS?
Alberto Ginés es muy joven: nació el nació el 23 de octubre de 2002 en Cáceres. Ahora mismo tiene solo 19 años.
- ¿QUIÉN GANÓ EL ORO EN ESCALADA EN LOS JJOO TOKIO 2020?
El debutante Alberto Ginés cumplió su gran sueño de llevarse la medalla de oro en escalada en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.
- ¿QUIÉN ES EL ENTRENADOR DE ALBERTO GINÉS?
David Macià es el entrenador de Alberto Ginés desde 2013, cuando aún tenía solamente 11 años.
- ¿CÓMO EMPEZÓ ALBERTO GINÉS?
El padre de Albert Ginés era un amante de la escalada y cuando cumplió 3 años lo llevó por primera vez a un rocódromo. Poco a poco empezó a cogerle gusto a este deporte y dejó de ser un hobbie. Se lo empezó a tomar en serio y a entrenar de forma profesional con 15 años, cuando ingresa en el CAR de San Cugat.
- ¿CUÁLES SON LAS 3 PRUEBAS DE ESCALADA EN LOS JJOO?
En los JJOO se disputan 3 pruebas de escalada: velocidad, que consiste en subir una pared de 15 metros con un ángulo de 95 grados lo más rápido posible; búlder o escalada en bloque, en la que se debe escalar un número determinado de vías fijas en una pared de 4,5 metros de altura, llena de salientes y presas muy pequeñas y, por último, lead (dificultad), en la que en un máximo de 6 minutos hay que escalar lo más alto posible por una pared de más de 15 metros.
